Informatief, inspirerend, sportief en gezellig dat zijn de kernwoorden van deze twee marathonbijeenkomsten. 

Op zondag ​​​​​16 februari komen de volgende onderwerpen aanbod:

– marathontrainingen algemeen. Welke trainingen wanneer en waarom? 

– drinken / sportvoeding oefenen. Wanneer en hoe vaak doe je dit?

– voeding in de laatste dagen voor een marathon. Hoe weet je wat werkt voor jou?

Op zondag 30 maart komen de volgende onderwerpen aanbod:

– aandachtspunten voor het indelen van je race

– jouw “drankjesplan” 

– aandachtspunten in de laatste twee weken voor de marathon 

Kosten per bijeenkomst 

Gratis voor Hardloopbegeleidingopmaat-leden

€25,- voor niet-leden 

Locatie en tijdstip

Molecaten Park de Koerberg in Heerde 

13u – 16u

Aanmelden

Aanmelden kan via onderstaande link