“Als je wilt, kan ik je hazen” Meedoen aan de Marathon Amsterdam met Tjeerd als haas! Daar heb ik niet...
Terwijl ik dit schrijf zit ik nog op mijn roze wolk van mijn PR in New York. In april van...
Sinds mei 2023 train ik op schema’s van Hardloopbegeleiding op maat. Het was kort na de marathon van Rotterdam waar...
Rotterdam was voor mij de 3e poging voor een sub 2:45 marathon. De voorgaande 2 voorbereidingen werden beide verstoord door...
Nadat ik in september 2023 de marathon van Berlijn had gelopen, vond ik het tijd om te gaan trainen met...
Ik won mijn etappe van de 12-dorpenloop en met ons team werden we ook eerste. Ik liep de ettappe Bant-Emmeloord...
Voorbereiding, volgens het schema van HBOM met deze keer gekozen voor veel offroad loopjes, die starte tijdens onze vakantie in...
Een week voor de marathon heb ik tijdens een training nog een “testloop” gedaan. Die training ging goed, dus ik...
Alle trainingen die ik moest lopen waren netjes op tempo’s gelopen maar de laatste weken sloop de vermoeidheid er door...
k was naar de huisarts geweest, en een bloed en faces test wezen helaas geen oorzaak aan. Ik hoorde via...
