Marathonvoeding

Verslavend die marathons

Voorbereiding, volgens het schema van HBOM met deze keer gekozen voor veel offroad loopjes, die starte tijdens onze vakantie in...

Alie, 23 minuten sneller dan ooit!

Een artikel en audio opname door RTVNOF https://www.rtvnof.nl/audio-alie-postma-gercama-uit-de-westereen-loopt-slachtemarathon-in-snelle-tijd/663439/

...

Opzoek naar de juiste balans

Vragen zoals kan ik nuchter mijn duurlopen doen, hoe eet/drink ik voor, tijdens en na trainingen heeft Andrea allemaal beantwoord....

Marathonspecifieke bijeenkomsten

Laat je inspireren en informeren tijdens onze marathonspecifieke bijeenkomsten!In aanloop naar de voorjaarsmarathons organiseren wij twee bijeenkomsten speciaal voor de...