Bijna elke run moest ik de bosjes in

Bijna elke run moest ik de bosjes in

67 0

Meer energie en lekkerder in m'n vel

Tjeerd Popkema

Ik was naar de huisarts geweest, en een bloed en faces test wezen helaas geen oorzaak aan.

Ik hoorde via een clubgenootje, die veel baat had bij de voedingschema's van Andrea, dat dit mogelijk iets voor mij zou kunnen zijn.

Ik heb me aangemeld, met het idee, niet geschoten is altijd mis.

In het begin vond ik het wel even zoeken, in de hoeveelheid informatie die op mij af kwam, maar ik merkte wel dat het ook een echte eye opener was.

Door zwart op wit te zien wat je eet, wat er inzit qwa voedingswaarde, zie je wat je echt binnenkrijgt, en dat kan soms best even confronterend zijn!

In de 2e week begon ik echt verandering te merken, ik kookte zelf ook meer, at gezonder dan ooit!

Na de 4e week voelde ik dat mijn darmen veel rustiger werden, en ik zelf ook meer energie kreeg.

Ik eet nu regelmatiger, en veel bewuster.

En voel mij daardoor veel beter in mijn vel zitten.

Ik raad het iedereen aan!

Print