New York marathon

Terwijl ik dit schrijf zit ik nog op mijn roze wolk van mijn PR in New York. 

In april van dit jaar had ik mijn eerste marathon in Rotterdam gelopen. Ik had hier zonder hulp voor getraind. Ik kreeg steeds meer het idee dat er meer uit mijn trainingen te halen moest zijn. Het ging me prima af en de duur kon ik aan, alleen merkte ik toch weinig verbetering.

Read more...
Tjeerd Popkema, zaterdag 11 november 2023