Laat je inspireren en informeren
Informatief, inspirerend, sportief en gezellig dat zijn de kernwoorden van deze twee marathonbijeenkomsten.
Op zondag 16 februari komen de volgende onderwerpen aanbod:
- marathontrainingen algemeen. Welke trainingen wanneer en waarom?
- drinken / sportvoeding oefenen. Wanneer en hoe vaak doe je dit?
- voeding in de laatste dagen voor een marathon. Hoe weet je wat werkt voor jou?
Op zondag 30 maart komen de volgende onderwerpen aanbod:
- aandachtspunten voor het indelen van je race
- jouw "drankjesplan"
- aandachtspunten in de laatste twee weken voor de marathon
Kosten per bijeenkomst
Gratis voor Hardloopbegeleidingopmaat-leden
€25,- voor niet-leden
Locatie en tijdstip
Molecaten Park de Koerberg in Heerde
13u - 16u
Aanmelden
Aanmelden kan via onderstaande link